天氣一變，肩頸痠、關節痛、睡不好的人明顯變多！秋冬溫差擾亂神經與循環節奏，讓疼痛、情緒低落、慢性病惡化接連上身。

台灣潮濕的氣候，霉味幾乎是生活的一部分。浴室牆角、空調濾網、衣櫃裡的皮件…這些看似無害的黴斑，其實正釋放著肉眼看不見的「黴菌毒素」

【吉祥預防醫學診所】導入 AI＋HRV 智慧系統，結合臨床預防醫學與人工智慧分析，建立個人化「壓力節奏檔案」，即時預測身心負荷、免疫變化與恢復狀態，讓壓力管理更精準、更可落地。

《《哈佛醫學》研究指出，長期壓力會使免疫力下降約30%，並破壞神經修復能力。當壓力持續，身體即使休息也無法恢復，這就是「神經失去回復力」的開始。

最新研究指出，抗老是延緩細胞與免疫老化、維持身體平衡。Nature 與 NIH 期刊證實：調控代謝與發炎，老化可被延緩甚至部分逆轉。

在長期高壓與不規則作息的時代，許多上班族、科技業工程師、醫護與航空人員，常出現「腦清醒、身體卻疲倦」的狀態。這是神經、代謝與免疫系統已進入的超頻失衡的狀態！

近日空服員罹患罕見疾病的新聞，引發社會對「高壓職場」健康風險的關注。專家指出，長期處於壓力、時差與睡眠失衡的環境，已經是現代上班族的共同健康隱憂。

2025 年秋冬，五類疾病最影響生活：呼吸道感染、過敏性症狀、心腦血管事件、腸胃傳染病與慢性病惡化。呼吸道雖核心，若只談此病，易忽略整體健康防線....

四週年慶，我們不只慶祝企業成長，更攜手「台灣先知的家」與「我愛美好生活平台」發起《偏鄉孩童夢想專案》將會員支持與公益義賣化作偏鄉孩童的溫暖與希望。