在壓力普遍成為現代健康隱形殺手的今天，【吉祥預防醫學診所】率先導入「AI＋HRV 智慧壓力檢測系統」，以臨床預防醫學為核心，結合人工智慧演算法與心率變異（HRV）分析，協助使用者建立個人化的「壓力節奏檔案（Rhythm Profile）」，從而預測身心負荷、免疫變化與恢復狀態。

院長曾昭偉指出：「壓力管理的關鍵，不在於消除壓力，而是理解它。」HRV 指標可反映自律神經系統的平衡狀態，AI 模型能從日常數據中辨識身體警訊，分析個體在不同階段的交感與副交感活動，進一步預測疲勞、焦慮或免疫低下等潛在風險。

吉祥預防醫學的系統不同於一般穿戴裝置（如 WHOOP、Oura Ring、Fitbit），它建立在臨床實證與醫師解讀之上，讓數據不只是參考，而能成為真正的醫療決策依據。AI 會根據每位受測者的生活型態、睡眠品質、荷爾蒙變化與自律神經表現，生成個人化壓力曲線與修復建議，協助醫師設計更準確的預防與恢復計畫。

臨床應用與成效

吉祥預防醫學 AI＋HRV 智慧系統目前已廣泛應用於三大核心族群：

1. 高壓職場族群（企業主管、創業者、醫師、教師等）

   長期處於高認知負荷與睡眠不足的狀態，透過 HRV 分析與 AI 模型監測，能即時辨識「過度交感活化」的壓力型態。臨床觀察顯示，經六週修復計畫後，受測者平均 HRV 上升 18%，睡眠品質指標提升 25%，主觀疲勞感下降超過 30%。

2. 慢性病與亞健康族群（三高、免疫低下、荷爾蒙失衡）

   HRV 可反映自律神經穩定度與免疫力變化。透過 AI 對長期壓力與生理數據的比對，醫師能提早辨識潛在惡化風險，調整營養與代謝處方。臨床回報顯示，患者在 HRV 振幅穩定後，血壓與血糖波動幅度明顯下降，免疫相關症狀改善率達 40%。

3. 身心敏感與倦怠族群（焦慮、憂鬱傾向、失眠者）

   AI 模型可從 HRV 波形判讀情緒與恢復能力變化，協助醫師制定抗壓修復與神經重置療程。搭配呼吸訓練與光頻刺激後，受測者自律神經平衡指數平均改善 22%，失眠與焦慮相關問卷分數顯著下降。

   
   

曾昭偉院長強調：「AI 的價值不只是演算法，而是讓臨床數據能回到人身上。我們希望透過這個系統，讓不同壓力型態的人，都能找到最適合自己的修復節奏。」

目前，AI＋HRV 系統已全面應用於吉祥預防醫學的多項整合方案中，包括「神經重置術」、「抗壓修復療程」與「身心重啟計畫」。診所亦正與國內外健康科技團隊合作，持續優化 AI 模型與資料分析精度，邁向亞洲首座以臨床預防醫學為基礎的 AI 壓力管理中心。

鳳凰吉祥健康管理中心｜打造全面健康力