近日空服員罹患罕見疾病的新聞，引發社會對「高壓職場」健康風險的關注。專家指出，長期處於壓力、時差與睡眠失衡的環境，不僅是航空業的職業危機，更是現代上班族的共同健康隱憂。

吉祥預防醫學曾昭偉院長指出，人體的免疫、內分泌與神經系統就像三角結構，彼此緊密連動。一旦長期處於高壓、作息紊亂與睡眠不足的狀態，這個「健康三角」便會逐漸崩解，導致自律神經失調、慢性疲勞、焦慮失眠，甚至誘發免疫異常與罕見疾病。

他指出，門診中許多患者並非處於「亞健康」階段，而是已經長期累積成明顯的生理危機，只是本人仍不自覺。常見症狀包括頭暈、心悸、情緒焦慮、腸胃不適與失眠等，都是身體的警訊。若忽略這些信號，長期慢性壓力將成為健康失衡的導火線。

為協助民眾重建身心平衡，鳳凰吉祥健康管理中心設立「壓力與失眠門診」，透過神經壓力評估、自律神經檢測與睡眠品質分析，針對壓力源與身體失衡程度，設計個別化管理方案。中心引進「神經重置術」與「經絡震波」等先進療法，針對長期緊繃的神經與肌筋膜進行放鬆與修復，再搭配營養點滴的全修復模式，協助身體從細胞層面重啟修復機制，而是全面性內外在同時修復的深層調整。

曾昭偉院長強調：「壓力不是敵人，但忽視它才是危險。」他呼籲民眾學會傾聽身體訊號，適時尋求專業協助，透過系統化管理與整合式療程，才能真正走出慢性疲勞與失眠的循環，重拾健康與活力。

鳳凰吉祥健康管理中心提醒：

長期壓力與失眠會悄悄侵蝕免疫系統與神經平衡，建議民眾若有失眠、焦慮、疲倦不解等狀況，應及早接受評估，避免身體長期超載。

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