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抗病門診|腸胃調理

消化 × 免疫 × 情緒,全方位腸道健康管理

台灣有高達80%的人口有腸胃疾病困擾!

根據研究,台灣約80%的人口長期遭遇腸道問題,這相當於每10個人中有8個人深受困擾。常見的腸胃症狀如便秘、胃食道逆流、腸胃炎等,若未及時處理,可能演變為難以治癒的慢性病,甚至導致癌症。

腸道健康不只是消化與吸收的問題,更深刻影響免疫系統、神經傳導與情緒穩定,是維繫全身健康的核心關鍵。一旦腸道失衡,可能導致廢物代謝不良、毒素累積、免疫力下降,甚至引發情緒波動與身心壓力。為了預防相關症狀惡化,維持整體健康,我們將從三大面向全面調理腸道功能:消化排毒、免疫防禦、情緒調節。

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消化系統負責分解食物、吸收營養,同時也是身體排毒的關鍵通道。當胃酸或酵素不足、腸道菌相失衡、排便不順時,不但營養吸收差,毒素也可能反覆累積,引發慢性疲勞、皮膚問題、發炎反應等全身性警訊。

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消化分解

胃酸與消化酵素能將蛋白質、脂肪、碳水化合物分解為可吸收的小分子,是營養吸收的第一道關卡。當胃酸分泌不足(壓力大、年齡增長、飲食錯誤),食物分解效率下降,胃排空變慢,氣體堆積,也可能導致胃食道逆流。此外,胃酸過弱會降低鐵、鈣、維生素B12 等營養素的吸收率。

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 營養吸收

小腸是營養吸收的主要場所,腸道黏膜和腸道菌群在此過程中起著至關重要的作用。腸道菌群失衡或小腸黏膜功能受損時,營養無法有效進入血液,影響細胞修復與能量補充。此時,即使大量攝取保健品或健康餐,也無法充分改善健康狀況。

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排毒淨化

排便的規律性直接影響體內毒素與廢物的排出。當便秘或腹瀉成為常態,腸道無法有效清除廢物,導致毒素重吸收,並隨著血液循環傳播至全身。這樣會引發慢性發炎、皮膚問題(如痘痘、濕疹)、代謝失衡,甚至影響其他系統,如心血管系統等。

適應症狀:

  • 胃脹氣、噯氣

  • 胃食道逆流

  • 便秘或腹瀉

  • 排便不規律

  • 腹痛、腹脹

  • 食慾不振、消化不良

  • 反覆感冒或感染

  • 皮膚過敏、皮膚癢

  • 失眠或睡眠質量差

  • 焦慮與壓力過大

  • 慢性疲勞與身體不適

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