在門診等候室，不少 50 歲以上的民眾前來看診時提出的問題，已不再只是「哪裡痛？」或「該開什麼藥？」這類典型的求治需求，而是開始關注更系統性的健康管理。例如有人會問：

這樣的提問反映出一個正在醫療現場悄悄形成的趨勢：醫療利用不再只是針對單一症狀或治療操作，而是向以生活行為調整、慢性病管理與整體健康策略介入的方向前進。民眾主動提出與日常生活習慣、體重與健康指標相關的諮詢，顯示他們開始把健康當成一個可管理的系統，而不只是遇到病痛才求醫。

1、高齡化與健康需求結構改變

台灣因人口快速老化，已接近「超高齡社會」標準，在這樣的人口結構下，慢性疾病成為主要健康負擔之一，許多慢性病如心血管疾病、糖尿病、高血壓等需要長期管理。資料顯示慢性疾病是台灣主要死亡與醫療負擔來源之一。

在這樣的背景下，疾病的管理不再是一時的治療行為，而是需要持續的策略性介入。

2、從治療到管理：醫療現場的觀察

門診中，高齡族群詢問的主題已逐漸集中在：

• 怎麼調整飲食以配合慢性病控制

• 運動及活動安排如何影響長期健康

• 外出生活與社交活動是否影響功能與健康

這些問題不再只是“治療後該怎麼做”，而是關於生活管理與未來健康策略的討論，也就是一種以預防為導向的健康管理思維。

3、政策引導：從醫療到整合性長照照護

為了因應高齡化社會的需求，政府推動了長期照顧體系的迭代與整合。

新版 長照十年計畫 3.0 自 2026 年起將全面實施，政策涵蓋健康促進、整合醫療與長照、積極復能、智能輔具等八大目標，強調「健康老化、在地安老、安寧善終」的願景。

這代表一種制度性的轉向：

• 健康管理與功能維持不再是醫院內的單一任務

• 長期照護與預防醫療被納入健康策略框架

• 政策系統支持跨醫療與社區的連續照護模式

不僅如此，長照 3.0 也特別強調醫療與長照的整合，使健康照護從住院治療延伸到社區與居家支持系統。

4、醫療與社區健康管理的交匯

衍生政策包括：

• 社區健康促進與功能性評估

• 居家長照與醫療支援的串接

• 慢性病預防與早期檢測

而這些其實已經在很多醫療現場、社區照護中心與醫療機構中逐步落實。例如一些醫院與長期照護機構已開始實施醫療 + 社區健康管理的整合模式。

5、鳳凰吉祥健康管理中心的專業觀察

在這個趨勢下，鳳凰吉祥健康管理中心觀察到：

超過 60 % 來訪者的健康諮詢核心已從急性治療轉為

• 慢性病風險評估

• 生活型態調整方案

• 健康計劃設計與執行建議

中心的專業醫療團隊採用整合性健康管理模式，結合生活型態醫學、慢性病控制與功能評估的策略，不只是解決單一的醫療問題，而是幫助民眾將健康管理融入日常生活節奏。

這種健康管理對話，與健保制度與長照 3.0 所強調的「前移預防 → 功能維持 → 醫照整合」概念一致。

6、為什麼這個趨勢值得關注

這樣的現象對於熟齡族群與政策環境而言有三個重要議題：

1. 健保利用不再只是短期治療，而是與慢性病管理連結

2. 長照 3.0 的政策方向已將健康管理納入照護系統框架

3. 個人日常行為與醫療策略的結合，成為未來健康決策的重要方向

換句話說，不只是「看病」，而是整合醫療 + 生活 + 預防的健康管理思維已經在台灣逐步落地。

健康不只在醫院裡發生

當中高齡者在醫療現場問出「我該怎麼生活安排」而不是單純「哪裡痛」，這已經不只是個案，而是醫療與預防整合照護的大趨勢。

這個趨勢同時受到政策支持與健康照護領域專業實務的影響，也為未來中高齡族群的健康管理畫下一條更全面、更可持續的路徑。

鳳凰吉祥健康管理中心（Lucky Phoenix Health Management Center, LPHM）