許多四十歲以上的朋友白天在公司、家庭兩頭忙，靠意志力撐住高強度節奏；一到夜晚卻突然全身痠痛、心悸、翻來覆去睡不著...

30歲以上可享有更多健檢福利！自 2025 年 1 月 1 日起，正式啟動「成人預防保健880方案」，將免費健檢年齡從 40 歲下調至 30 歲

疲憊、心悸、胸悶？工作壓力大？根據國健署調查，台灣40至65歲中年人口中，有近六成具有代謝異常、血管老化或慢性疲勞等亞健康狀況...

睡不好不一定是退化或年紀大，而是生活習慣與神經節律出了問題。若沒有調整作息、飲食與壓力反應，會影響記憶、情緒、免疫力與慢性病風險!

你是否經常半夜醒來，輾轉難眠，腦中停不下各種念頭？白天精神不濟、卻又提不起勁？這些看似「日常壓力」的表現，可能其實是自律神經失調的警訊。

制式健檢雖然提供了基本資訊，卻常常忽略真正潛藏的健康風險。健檢數據正常，不代表健康無虞；沒有紅字，也不代表身體沒有發出警訊。

現代人的壓力，不只是累，而是『氣機不調』與『心神不安』。中醫講求從體質根源出發，透過調氣、養血、安神三法並用，讓你白天有精神、晚上好入眠。