消化、吸收、轉換、運用

健康的腸道能夠高效地消化食物，吸收所需的養分，並將這些養分傳送到我們的細胞，維持我們生命所需的能量和營養，確保身體機能運作順暢。

70%的免疫細胞的據點

約有70%的免疫細胞位於腸道。它們不斷監控著進入我們體內的微生物和物質，以保護我們免受外部病原體和毒素的威脅。當腸道保持健康時，免疫系統能夠更有效地應對威脅，提供更好的防禦。

人體的第二大腦

腸道被稱為人體的"第二大腦"，它擁有龐大的神經元網絡，與自律神經系統密切相關。自律神經系統可以調節人體的代謝、荷爾蒙、免疫和神經系統，進而影響我們的情緒、睡眠和應對壓力的能力。