2023年，台灣要警惕三病齊發！新冠、流感和黴漿菌風險需重視

近期，大陸北方黴漿菌疫情嚴峻，引起了台灣衛福部疾管署的高度警戒。疾管署不僅連續兩天對大陸的疫情發布警示，更宣佈實施「機場戒備」，提醒計畫前往大陸的民眾應儘早接種新冠XBB及流感疫苗。台灣大學兒童醫院小兒感染科主治醫師黃立民警告，若大陸疫情持續上升，將可能在明年農曆年後，約春天開始影響台灣，形成三病齊發的風險。

首先，我們來看新冠疫情。金冬雁教授指出，全球範圍內2023年可能是新冠大流行的終結，但這並不代表病毒會完全消失。新冠可能演變成季節性流行疾病，類似於我們熟悉的流感。

接著，就是流感。台灣位處於熱帶與亞熱帶地區，流感在一年四季都有病例發生，尤其在秋冬季節更為流行。流感與新冠症狀相似，但黃立民醫師強調，流感的症狀通常較為嚴重，需要長時間才能完全康復。

最後，黴漿菌的出現讓情勢更加複雜。黴漿菌是一種慢性細菌感染，具有長潛伏期，可能在一年四季都流行。目前大陸黴漿菌疫情是否受「免疫負載」所致，仍需觀察，而如果受到抗藥性影響，可能出現新的強勢抗藥性細菌株，對防疫形勢將造成更大挑戰。

黃立民提到，國內黴漿菌疫情發生頻率約為每4年一次，而根據預測，今年應該是發生的年份。然而，受到新冠肺炎等其他病毒的干擾，可能導致疫情發生時間的推遲。

面對這三病齊發的風險，公眾應保持警惕，並積極接種疫苗，尤其是前往大陸的人群。此外，隨時注意防護措施，避免交叉感染。政府和醫療機構也需密切監測疫情變化，提前制定應對措施，以確保社會的健康和安全。

【衛教注意事項】

在防疫期間，除了注重疫苗接種外，提升個人免疫力也是重要的防線。以下是一些建議：

1. 均衡飲食： 保持均衡飲食，攝取豐富的營養，特別是維生素C、D、鋅等對免疫系統有益的營養素。

2. 適量運動： 定期運動有助於提升免疫力，但不要過度，避免造成身體疲憊。

3. 充足睡眠： 維持充足的睡眠有助於身體修復和免疫系統的正常運作。

4. 遠離煙霧： 避免吸煙和暴露在有害氣體中，保護呼吸系統健康。

5. 保持衛生習慣： 勤洗手、妥善處理食物，避免交叉感染。

此外，可以考慮適度補充保健品，如多種維生素和礦物質，以增強身體的抵抗力。但在選擇保健品時，建議咨詢醫生的建議，確保符合個人的健康需求。希望透過這些建議，大家能夠更全面地保護自己，共同度過這個挑戰的時刻。