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神經修復點滴
保護、修復大腦神經細胞｜避免失智風險｜恢復清晰思緒
大腦是我們記憶、學習、行動、情緒的控管中樞，而現代的繁忙生活使人往往不自覺地陷入一些可能危害大腦的習慣中。習慣性的熬夜、不良的飲食習慣、缺乏運動，以及長時間的數位裝置使用，這些看似普通的習慣都可能對大腦造成損害，進而引發失智和認知功能障礙、運動障礙、情緒及行為變化，甚至言語和溝通障礙，以及自主神經系統問題等一系列問題。這樣的損害雖然可能呈現漸進的趨勢，卻深刻地影響整體生活品質。
不知不覺的習慣都在傷害腦細胞？
影響大腦的三個不良習慣
睡眠時大腦會修復大腦細胞、記憶重整與固化、排除大腦毒素。
們需要足夠的睡眠來讓頭腦休息，在睡眠的時候，頭腦有機會好好清除白天思考用腦之後產生的代謝廢物。長期失眠會傷害大腦，對大腦有害的代謝廢棄物質會持續在腦內累積，加速腦細胞的死亡，因此長期失眠會增加失智症、阿茲海默症的機會。
睡眠品質不佳
過多的糖份影響荷爾蒙分泌與營養吸收
含糖飲料不僅會增加體重和血糖，還會影響荷爾蒙分泌和營養素吸收，造成神經細胞受損和血管阻塞，長期下來，會降低學習能力、記憶力、整體腦功能和新神經元的生成速度，也增加發生阿茲海默症或中風的可能性。
高糖的飲食習慣
運動增加腦部血流量
有運動習慣的人腦部血流量多得多，損傷因此也明顯更少。充足的血流讓他們的大腦運作速度更快、效率更高，也能延緩認知退化。
缺乏運動
神經修復療程
減少神經環境中的自由基（抗氧化）、神經細胞凋零，並安定神經元、抑制神經退化、保護神經細胞
保護大腦神經細胞
第一步
抗發炎、加強大腦神經細胞的排出β-澱粉樣蛋白，減少大腦阻塞風險
促進大腦細胞排毒
第二步
保存大腦神經的可塑性，重新建立新的連結，擴大網路，恢復思緒清晰、增強學習力。
重新建立神經連結
第三步
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