居家保養 實際操作 現場互動

此次講座旨在幫助長者們了解如何通過中醫方法來緩解和改善頻尿、漏尿的問題，從而提高生活質量。期待各位長者的踴躍參與，共同學習和分享實用的健康知識。在講座中，陳院長還將示範具體的保健操作，並邀請長者們現場實踐，進行互動交流，確保大家能夠掌握並應用這些保健方法。現場的長者們來自不同年齡段，並且各自有不同的健康狀況。在講座結束後，許多長者分享了他們的回饋。一位70歲的阿姨表示，通過學習養心的方法，她的睡眠質量有了明顯改善。而一位80歲的爺爺則表示，耳穴按摩幫助他減輕了長期的腰痛問題。還有一些長者表示，陳院長介紹的穴位按摩方法簡單易學，讓他們在家中也能進行自我保健。

讓我們共同期待這場充滿知識與實踐的健康講座，幫助長者們擁有更健康、更幸福的生活。

5月28日，陳醫師將再為永安社區長者演講“頻尿、漏尿如何改善”為主題的健康講座，誠摯邀請對健康保健有興趣的長者及朋友參加。