林芳郁醫師曾是台大附醫心臟外科的旗艦人物—任院長（2004–2008）、衛生署長，並接掌北榮與亞東兩大醫院。2021年退休後，近5年他卻成了失智症患者，這樣的身份轉變，立刻牽動社會的警覺與同理。

 

他的妻子、整形外科權威林靜芸，在新書《謝謝你留下來陪我》中寫下日夜陪伴的點滴：從忘記看過的病人，到走失公園30公里，皆令人心疼且警醒。亞東現任院長邱冠明也表達：「失智將成為台灣未來的大問題」。

 

為何連救人無數、守護醫院的名醫也難逃？

失智並非單純因年紀增長，而是腦部退化與慢性傷害累積的結果，包括：

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• 阿茲海默症：β‑澱粉斑與 Tau 蛋白沉積，破壞腦細胞（約佔失智症病例一半）

• 血管型失智：因中風、高血壓、糖尿病等微血管病變造成。

• 其他類型：如帕金森相關或路易氏體失智。

• 外在風險累積：空汙、頭部外傷、高血脂等，加速腦部傷害。

 

這些影響悄然無聲，往往在不知不覺中累積，直到如林芳郁這樣的醫界人士也被擊倒。

 

你不可忽視的失智前兆

林靜芸指出，林醫師早期會出現忘記診治過的病人、走錯路、重複提問或語句斷裂等症狀。而情緒如焦慮、憂鬱、易怒等行為改變，也常被疏忽，卻可能是早期警訊。

 

2025年6月23日：新藥登台與挑戰並存

就在這段故事引起廣泛共鳴之際，台灣衛福部緊急批准兩款單株抗體藥物—Kisunla（donanemab）與 Leqembi（lecanemab）用於早期阿茲海默症治療。首批患者在亞東、北榮同步施打，其中一位83歲婦女用藥後腦中β‑澱粉蛋白顯著減少，病程可延緩4–5年。

 

但目前兩款藥尚未納入健保，每周期治療費用高達新台幣150萬元，普及性仍有限。

 

鳳凰吉祥啟動「預防醫學」策略

在預防醫學的理念下，我們比疾病更早一步，從生活下手建構腦健康防護網，搭配科學研究作為後盾：

 

• 運動是首重防線：國際追蹤研究顯示，進行適度有氧運動（如快走、游泳、自行車），每週約35分鐘，即可將失智風險降低約41 % ；更有時間投入可進一步提升防護效果。生理機制包括提升腦部BDNF等神經營養因子，有助腦細胞再生、改善記憶與執行功能。

• 腦力飲食+營養搭配：遵循地中海或 MIND 飲食模式，多吃蔬果、全穀、堅果與魚，每週至少一份魚類，可降低認知退化風險約 25–53 % ；Omega‑3 脂肪酸與抗氧化物有助神經保護 。

• 持續啟動大腦、減壓社交：參與閱讀、樂器、遊戲或語言學習等認知活動，與人互動，同樣可增強腦力儲備與情緒穩定 。

• 健康監測與早期介入：高血壓、高血糖、高血脂及頭部外傷等風險因子，應定期追蹤。若發現認知退化跡象，及早進行專業評估，掌握干預最佳時機 。

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您與家人的具體行動指南

• 每週至少三次、每次 30 分鐘中強度有氧運動（快走、游泳、騎車等）。

• 實行腦力飲食：多吃深色蔬菜、堅果、魚類，以初榨橄欖油為主食用油。

• 建立日常腦訓練：設計拼圖、下棋、社交聚會或繪畫等活動。

• 定期篩檢與早評估：建議 50 歲以上者建立認知追蹤檔案，一旦出現疑似退化即介入。

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「記憶或許漸漸褪色，但被看見、被陪伴的情感與尊嚴，永不消失」。

 

這條從醫界指標人物到與失智共處之路，提醒我們：預防勝過治療，陪伴大於藥物。當運動、飲食、腦力訓練與醫療措施合力，記憶的畫布就能多一分保護，延長那些珍貴的情感與連結。